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Once again a number with a '3' in it. Yeah!
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69,6 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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925 kcal
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Fett: 36,39g | Eiw: 31,74g | Kohlh: 120,98g.
Frühstück: Coffee, Almond Milk, Kellogg's Special K Nourish Apples, Raspberries & Almonds. Mittagessen: Campbell's Vegetable Soup. Abendessen: Chicken or Turkey Pot Pie. mehr...
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2939 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 6 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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NosureImthereyet's Gewichtsverlauf
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