Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2021
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78,2 kg
Bisher verloren: 40,8 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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419 kcal
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Fett: 10,08g | Eiw: 53,06g | Kohlh: 29,03g.
Frühstück: Kawa. Mittagessen: Heinz Ketchup Łagodny, Kamis Musztarda Sarepska, Czerwone Cebule, Lidl Ogórek Kiszony, Czerwona Papryka, Pomidory, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Mielona Wołowina (95% Chudego Mięsa / 5% Tłuszczu, Hamburger, Gotowana, Pieczona). Abendessen: Fit & Easy Mix Sałat Party, Czerwone Cebule, Ogórek (Obrany), Pomidory, Krewetki. Snacks/Sonstiges: Kawa. mehr...
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konstantes Gewicht
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KatarzynaW77's Gewichtsverlauf
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