|
1 saat orta tempo bisiklet + 15 dk karın/20 dk kalça/ 10 dk bacak / 10 dk kol
Yarından itibaren düşük karbonhidrat yüksek proteinli beslenmeye geçiş
|
50,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
someoneistryingtobeskinny's Gewichtsverlauf
|