|
👍
|
78,4 kg
Bisher verloren: 26,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3379 kcal
|
Fett: 108,41g | Eiw: 185,75g | Kohlh: 390,82g.
Frühstück: Milo Milo, Weet-Bix Weet-Bix, Macro Organic Soy Milk, Moccona Classic Medium Roast. Mittagessen: Penne, Mission Mini Wraps Original, Portview Smoked Tuna, Egg. Abendessen: Macro Organic Soy Milk, Aunt Betty's Chocolate Steamy Puds, Sanitarium Up & Go Energize Choc Ice, Woolworths Select Basil Pesto, Portview Smoked Tuna, Penne. Snacks/Sonstiges: McDonald's Chicken McNuggets (6 Pack), Woolworths Select Basil Pesto, Mission Mini Wraps Original, Siggi's Passionfruit Yoghurt, Coles Caramel Slice, Moccona Classic Medium Roast, Captain's Table Cracked Pepper Water Crackers. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
obesecret's Gewichtsverlauf
|