Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2021
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49,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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650 kcal
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Fett: 7,62g | Eiw: 28,70g | Kohlh: 116,25g.
Frühstück: Vivo Compota, Vivo Vivo Good Fruta, Soprole Leche Descremada. Mittagessen: Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Sabu Carne Vegetal de Soya. Abendessen: Bauducco Pan de Molde. mehr...
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1336 kcal
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Bewegung:
Sex - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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Kacchondo's Gewichtsverlauf
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