Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2021
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88,5 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1653 kcal
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Fett: 81,33g | Eiw: 82,84g | Kohlh: 150,89g.
Frühstück: Останкино Сосиска Филейная, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Красная Цена Сухофрукты и Орехи, Гречка Отварная. Mittagessen: Bonduelle Огурцы Маринованные, Тушеные Овощи, Тефтели с Рисом, Гречка Отварная. Abendessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Останкино Сосиска Филейная, Домик в деревне Сметана 20%, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Магнит Палочки Хлебные со Вкусом Сыра, Лента Яблоко, Коркунов Конфета. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Елена Тюня's Gewichtsverlauf
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