e11172001's Notizen, 14 Nov 21

午餐 甕窯雞。炒大陸妹 豆子
龍眼乾15顆
飛鳳7989步
59,8 kg Bisher verloren: 1,8 kg.    Still to go: 1,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 November 2021:
537 kcal Fett: 16,38g | Eiw: 24,97g | Kohlh: 80,68g.   Frühstück: 煎雞蛋, 無糖豆漿. Snacks/Sonstiges: 桂圓乾. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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