Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2021
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49,7 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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482 kcal
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Fett: 16,99g | Eiw: 18,77g | Kohlh: 62,53g.
Frühstück: Uno Çok Tahıllı Ekmek, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Ülker Şeker İlavesiz %52 Bitter Çikolata , Haşlanmış Yumurta. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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