Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2021
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107,5 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 32,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1029 kcal
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Fett: 49,84g | Eiw: 101,26g | Kohlh: 53,63g.
Frühstück: Гречка с Кефиром. Mittagessen: Салат Витаминный, Рококо Окорочок Бескостный без Кожи. Abendessen: Куриные Грудки (Жареные), Рококо Окорочок Бескостный без Кожи, Капустный Салат. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Евгений Один's Gewichtsverlauf
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