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>< digitei errado antes
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34 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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587 kcal
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Fett: 12,94g | Eiw: 43,49g | Kohlh: 77,59g.
Frühstück: Mamão Papaia. Mittagessen: Fresh Food Peito de Frango ,sem Pele , Grelhado, Abobrinha. Abendessen: Fresh Food Peito de Frango ,sem Pele , Grelhado, Subway Rucula, Ovo Frito sem Gordura. Snacks/Sonstiges: Fresh Food Papa de Soja e Aveia, Pêra Portuguesa, Maçãs Fuji, Purity Leite de Soja 0% Açucar Soja+Calcio, Kellogg's Sucrilhos Power, Nestlé Nesfit & Frutas Novo, Purity Leite de Soja 0% Açucar Soja+Calcio. mehr...
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866 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 18 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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pandaownt's Gewichtsverlauf
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