Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2021
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55 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2135 kcal
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Fett: 44,07g | Eiw: 168,89g | Kohlh: 261,68g.
Frühstück: Misura Dolcesenza Frumento 100% Integrale Avena e Riso, Crownfield Haferflocken Zart, Sibamba Mandorle Sgusciate, Sibamba Noci Sgusciate, Milbona Bio Organic Soia Drink Naturale. Mittagessen: Carote, Delizie del Sole Grano Saraceno Decorticato, il Viaggiator Goloso Piselli Verdi Spezzati, Delizie del Sole Miglio Decorticato, Delizie del Sole Farro Perlato, Delizie del Sole Bulgur, Amo essere Biologico Semi di Zucca, Amo essere Biologico Tofu al Naturale, Melanzana. Abendessen: Peperoni Rossi Dolci, Lidl Petto di Pollo Disossato. Snacks/Sonstiges: Mela. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Nello.Veneruso's Gewichtsverlauf
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