Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2021
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67,8 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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930 kcal
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Fett: 53,16g | Eiw: 69,91g | Kohlh: 37,96g.
Frühstück: Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Zeytin, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Fırında Tavuk, Yoğurt Çorbası. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
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