Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2021
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73,2 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1493 kcal
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Fett: 49,47g | Eiw: 41,19g | Kohlh: 225,40g.
Frühstück: Tereyağı, Tarhana Çorbası, Bal, Beyaz Ekmek. Abendessen: Çoban Salatası, Dana Etinden Yapılan Köfte. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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lari5222's Gewichtsverlauf
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