Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2021
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81,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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846 kcal
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Fett: 26,34g | Eiw: 43,43g | Kohlh: 107,16g.
Frühstück: فول مدمس فول بلدى مدمس, عيش سن عيش سن. Mittagessen: ملوخيه ملوخية, Chicken Thigh, طماطم 🍅 طماطم 🍅, ارز الارز المطبوخ. Abendessen: Banana, جهينه زبادي. Snacks/Sonstiges: Galaxy Dark, Coffee. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
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rahmafawzy's Gewichtsverlauf
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