Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2021
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61,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1298 kcal
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Fett: 40,16g | Eiw: 37,68g | Kohlh: 199,08g.
Frühstück: Muz, Bal, Tarçın, Tam Yağlı Süt, Burch Yulaf Ezmesi. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Pırasa Yemeği. Snacks/Sonstiges: Peynir Ekmeği, Sütlaç, Makarna, Nescafe Sade, Kavun (Kokulu Kavun), Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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gizemin.hedef55's Gewichtsverlauf
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