Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2021
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56,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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921 kcal
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Fett: 53,66g | Eiw: 35,51g | Kohlh: 79,88g.
Frühstück: Ceviz, Züber Kakaolu Fıstık Ezmesi, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Mittagessen: Ispanaklı Gözleme, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Menemen. Abendessen: Zeytinyağlı Bamya. Snacks/Sonstiges: İncir. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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kamazingo's Gewichtsverlauf
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