Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2021
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58,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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642 kcal
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Fett: 26,84g | Eiw: 44,70g | Kohlh: 53,07g.
Frühstück: Piraquê Biscoito de Maizena, Hortifruti Mamão Formosa, Frimesa Nata, Wickbold Pão Integral +Fibras , Café com Leite Integral. Mittagessen: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Sonstiges: Aviação Doce de Leite Pastoso. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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danineves41's Gewichtsverlauf
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