Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2021
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73,1 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1140 kcal
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Fett: 40,36g | Eiw: 65,37g | Kohlh: 128,70g.
Frühstück: Galletas Saltinas, Huevo Frito sin Grasa, Café Colado. Mittagessen: Tomates Cherry, Arroz Blanco Instantáneo, Muslos de Pollo con la Piel. Abendessen: Hojaldra, Atún en Agua (Enlatado). Snacks/Sonstiges: Mandarinas, Café Colado, Papaya. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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lulupalazon's Gewichtsverlauf
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