Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2021
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73,8 kg
Bisher verloren: 37,6 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1423 kcal
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Fett: 39,34g | Eiw: 69,27g | Kohlh: 202,41g.
Frühstück: KDV Крокант с Миндалем, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Блины с Творогом, Нескафе Кофе, Миофарм Омега-3, Do4a Lab Collagen. Mittagessen: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Чай, Каша Рисовая на Молоке, Щи. Abendessen: Чай, Ржаной Хлеб, Бахетле Закуска Тещин Язык, Салат Свекольный, Куриное Филе Вареное, Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Помидор Соленый, Пятерочка Яблоко Сезонное , Киви, Хурма, Яблочное Варенье, Чай. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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ienna83's Gewichtsverlauf
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