Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2021
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62,4 kg
Bisher verloren: 27,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2621 kcal
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Fett: 49,02g | Eiw: 131,08g | Kohlh: 422,03g.
Frühstück: Danone Danoninho, Bauducco Torrada Multigrãos, Banana Caturra, Ovo Frito sem Gordura, Café com Leite Integral. Mittagessen: Beterraba Cozida, Couve-de-Folhas, Arroz Branco (Cozido), Feijão Vermelho. Snacks/Sonstiges: Maçã, Café com Leite Integral, Vivenda do Camarão Bolo Nega Maluca, Integralmedica Protein Crisp Bar Churros com Doce de Leite, Vitapower Pasta de Amendoim com Cacau , Bauducco Torrada Multigrãos. mehr...
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229 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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natthyg's Gewichtsverlauf
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