Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2021
|
63,1 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1307 kcal
|
Fett: 25,16g | Eiw: 57,67g | Kohlh: 222,95g.
Frühstück: 雀巢 (Nestlé) 雀巢咖啡濃醇風味, 酒釀蛋, 黑糖饅頭. Mittagessen: 垂坤 花生粩, 鯛魚, 炒雞蛋(整個), 金針菇. Abendessen: 蘋果, 桂冠 紅棗蓮子銀耳湯. Snacks/Sonstiges: 7-11 茶葉蛋, 柿餅. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|