Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2021
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103 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 103 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1793 kcal
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Fett: 57,20g | Eiw: 182,35g | Kohlh: 135,05g.
Frühstück: 荷包蛋, 高利水產 鯛魚腹片, 雅方 手工火鍋凍豆腐, 白飯. Mittagessen: 芭樂. Abendessen: 白飯, 高利水產 鯛魚腹片, 雅方 火鍋牛肉片, 大潤發 嫩豆腐. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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