Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2011
57,2 kg Bisher verloren: 0,5 kg.    Still to go: 7,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 März 2011:
999 kcal Fett: 31,72g | Eiw: 65,07g | Kohlh: 110,84g.   Mittagessen: pizza basil. Abendessen: balsamic vinegar, olive oil, Lemon Juice (Canned or Bottled), Roasted Sweet Peppers, Dried Cranberries, Organic Baby Spinach, Boneless Skinless Chicken Breast. mehr...
2022 kcal Bewegung: Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 3,2 kg pro Woche



     
 

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