Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2021
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57,6 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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544 kcal
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Fett: 10,80g | Eiw: 60,54g | Kohlh: 53,49g.
Frühstück: Sawo, Kubis, Wortel Dimasak, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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tazkiasjerva's Gewichtsverlauf
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