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Ohh, no loss, no gain!
Ohh, geen afname, geen toename!
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106,7 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3038 kcal
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Fett: 99,01g | Eiw: 109,91g | Kohlh: 431,51g.
Frühstück: Milner Kaas Oud 30+, Leidingwater, Albert Heijn Handsinaasappel in net a 9 stuks (2kg.), Unilever Becel Light Margarine, Pickwick Standaard thee, AH Boeren Volkoren Sesam. Mittagessen: Milner Oude Kaas 30+, Leidingwater, Albert Heijn Handsinaasappel in net a 9 stuks (2kg.), AH Boeren Volkoren Sesam, Pickwick Standaard thee, Unilever Becel Light Margarine. Abendessen: AH Magere Spekreepjes, AH Spinazie a La Creme, Grand'Italia Fusilli. Snacks/Sonstiges: Calvé Pindakaas, Unilever Becel Light Margarine, Broodbakker Volkoren brood, Paasei. mehr...
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konstantes Gewicht
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RabrDiet's Gewichtsverlauf
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