a246_987989's Notizen, 16 Nov 21

排便
56,7 kg Bisher verloren: 8,6 kg.    Still to go: 8,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 November 2021:
1141 kcal Fett: 24,82g | Eiw: 81,28g | Kohlh: 155,73g.   Frühstück: 水煮蛋, 百香果, Costco 科克蘭零脂希臘式優格, 煮熟的雞蛋白, 藍莓, 歐卡桑 黑木耳露-桂圓無糖. Mittagessen: zespri 綠奇異果, 7-11 麻油雞麵線. mehr...
Zunahme von 13,3 kg pro Woche



     
 

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