Liana8515's Notizen, 16 Nov 21

Юху!
87,9 kg Bisher verloren: 9,1 kg.    Still to go: 27,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 November 2021:
1586 kcal Fett: 75,38g | Eiw: 115,12g | Kohlh: 109,43g.   Frühstück: Магнит Сыр Фасованный Лёгкий, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Mittagessen: Квашеная Капуста, Куриный Фарш, Жареное Яйцо, Bonduelle Фасоль на Пару. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Магнит Сыр Легкий, Куриное Филе Вареное. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Крем Творожно-Йогуртный Мак-Изюм-Бисквит, Верховье Био Творог, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом. mehr...
Verlust von 1,8 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Liana8515's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.