Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2021
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110,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2437 kcal
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Fett: 91,07g | Eiw: 60,33g | Kohlh: 268,50g.
Frühstück: Aldi Gourmet Salami, Rama Margarine, REWE Vollkornbrot Geschnitten . Mittagessen: Aldi Gourmet Salami, Margarine, REWE Vollkornbrot Geschnitten . Abendessen: Aldi Gourmet Salami, Margarine, Bauernbrot. Snacks/Sonstiges: Schöller Eiskonfekt, Schöller Eiskonfekt, Bofrost Pizzaschiffchen. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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gascogner's Gewichtsverlauf
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