Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2021
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85,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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840 kcal
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Fett: 32,80g | Eiw: 83,30g | Kohlh: 44,65g.
Frühstück: Casa Modena Prosciutto Cotto Sgrassato, Coop Pane 8 Cereali. Mittagessen: Coop Avocado , Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Coop Fagioli Borlotti, Coop Albume d'uovo, Petto di Pollo. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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