Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2021
|
64,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1494 kcal
|
Fett: 89,46g | Eiw: 70,39g | Kohlh: 98,09g.
Frühstück: Мир Орехов Миндаль, Alpro Соевое Молоко со Вкусом Банана, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Мегамарт Авокадо, Delicato Кокосовое Масло, Домик в деревне Сливки 10%, Яйцо-Пашот, Ламбер Сыр Ламбер. Mittagessen: ВкусВилл Грецкий Орех Ядро, ВкусВилл Проростки Фасоли Маш, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий. Abendessen: Омлет с Молоком. Snacks/Sonstiges: Alpro Соевое Молоко со Вкусом Банана. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Doombox's Gewichtsverlauf
|