Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2021
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59,8 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1100 kcal
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Fett: 37,47g | Eiw: 62,82g | Kohlh: 129,61g.
Abendessen: セブンイレブン 豚キムチ炒め, 麦ご飯, くら寿司 オニオンサーモン. Snacks/Sonstiges: 日清 ベーキングパウダー, ザバス ホエイプロテイン100 リッチショコラ味, Meiji おいしい牛乳, ネスレ ミロ, ザバス ホエイプロテイン100 ココア味, ヤクルト ヤクルト. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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ダイエットさんば's Gewichtsverlauf
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