Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2021
|
57,3 kg
Bisher verloren: 30,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
329 kcal
|
Fett: 11,38g | Eiw: 23,55g | Kohlh: 32,87g.
Frühstück: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Vince Bitter Çikolata %72, Muz, Proteinocean Whey Protein, Nut Master Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz), Birşah Laktozsuz Süt. Snacks/Sonstiges: Kahve (Demlenmiş). mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aysegulyy's Gewichtsverlauf
|