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哎呦 又回來了餒 （我居然可以把體重當笑話 看來是差不多看開了😂
今天在學校整個運動量足夠了 等等再做個輕鬆的就ok~
還蠻享受現在的生活 雖然不瘦但還算健康吧！😄
這個app真的好棒 看著大家快樂的生活我也跟著快樂起來了~~
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53,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1030 kcal
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Fett: 41,65g | Eiw: 66,51g | Kohlh: 94,43g.
Frühstück: 7-11 石安牧場香滷蛋白丁, 7-11 溏心蛋. Mittagessen: MOS 火腿歐姆蛋堡. Abendessen: 炒青菜, 甜不辣, 炒黃瓜, 7-11 鹽味毛豆, 雞肉. Snacks/Sonstiges: 盛香珍 香瓜子, 一之軒 紅豆麻糬, 橘子, 福樂 無加糖優格. mehr...
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konstantes Gewicht
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