Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2021
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52,7 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1824 kcal
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Fett: 79,71g | Eiw: 57,74g | Kohlh: 234,90g.
Frühstück: Frozen Raspberries, Grand Granola (Mélange Chocolatier), Fruit Baking Blend, President's Choice Pomegranate Arils, Simply Egg Whites, Bob's Red Mill Ground Flaxseed Meal, Nuts to You Nut Butter Almond Butter. Mittagessen: Christie Teddy Grahams Honey, Egg, Heinz Dijon Mustard, Hellmann's Light Mayonnaise, WW White Bread. Abendessen: Macaron, Clover Leaf Seafood Goberge, Pom Tortillas Original, Hellmann's Light Mayonnaise, Shallots , Avocados . Snacks/Sonstiges: Applesnax Au Naturel Unsweetened Applesauce, Oasis Orange, Framboise, Fruit De La Passion. mehr...
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1592 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde und 32 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 30 Minuten, HIIT - 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 38 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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MissMary666's Gewichtsverlauf
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