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I knew it would go up, the number is still a good one, especially if it sticks
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68,9 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1553 kcal
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Fett: 57,87g | Eiw: 73,48g | Kohlh: 198,83g.
Frühstück: Philadelphia Light Cream Cheese, Dempster's Multigrain Bread, Becel Olive Oil Margarine, Coffee. Mittagessen: Hellmann's Light Mayonnaise, Dempster's Multigrain Bread, Pink Salmon (Drained Solids, Canned) . Abendessen: Oreo Original Cookie, Macaroni or Noodles with Cheese and Beef. Snacks/Sonstiges: Peaches (Drained, Heavy Syrup, Canned) . mehr...
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Zunahme von 4,8 kg pro Woche
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NosureImthereyet's Gewichtsverlauf
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