Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2021
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50,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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570 kcal
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Fett: 21,85g | Eiw: 16,70g | Kohlh: 72,80g.
Frühstück: Nescafe 3 Ü 1 Arada, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada. Mittagessen: Eti Form Kepekli Bisküvi , Altınkılıç Laktozsuz Kefir. Snacks/Sonstiges: Eti Karam Bitter, Nescafe 3 Ü 1 Arada. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Cristink1's Gewichtsverlauf
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