Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2021
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56,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1263 kcal
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Fett: 59,28g | Eiw: 56,30g | Kohlh: 150,60g.
Frühstück: 台糖 6公克細砂糖(棒型), 義美 義美無加糖豆奶, 早餐煎餃. Mittagessen: 玉米筍, 青花菜, 炒菠菜, 雞蛋, 統一 來一客鮮蝦魚板風味. Snacks/Sonstiges: 柳丁, 芭樂. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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BEAR.55's Gewichtsverlauf
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