Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2021
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50,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2390 kcal
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Fett: 112,98g | Eiw: 151,25g | Kohlh: 195,24g.
Mittagessen: 香蕉, Costco 巴伐利亞式煙燻香腸, 洋蔥, Costco 無骨雞腿排, 甜豆, 馬鈴薯, 青花菜, 紅蘿蔔, 高麗菜, 水煮蛋. Snacks/Sonstiges: 義美 豬肉貢丸, 水煮蛋, 高麗菜, 全聯 豬里肌火鍋肉片, 味味A 辣排骨雞乾麵XL, 統一生機 葡萄乾. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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EnJuang's Gewichtsverlauf
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