Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2021
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52,6 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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969 kcal
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Fett: 34,37g | Eiw: 83,12g | Kohlh: 88,93g.
Frühstück: 冬瓜茶, Granola House 纖脆燕麥棒 巧克力, 桂格(Quaker) 全天然無加糖超級穀珍-黑芝麻糊, 曲奇餅（牛油或糖粉）, 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿. Mittagessen: 萬歲牌 燕麥堅果飲-堅果纖蔬燕麥, 毛豆, 雞胸肉. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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_joycezz's Gewichtsverlauf
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