kotofeinat's Notizen, 29 Mrz 14

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2014
85,1 kg Bisher verloren: 7,9 kg.    Still to go: 28,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 März 2014:
1463 kcal Fett: 75,10g | Eiw: 58,31g | Kohlh: 138,74g.   Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Тирамису, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Тирамису, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Мясо Дикого Кабана, Кабачки Жареные. mehr...
2064 kcal Bewegung: Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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