Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2014
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83,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 26,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1175 kcal
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Fett: 50,20g | Eiw: 60,35g | Kohlh: 127,53g.
Frühstück: Диетмарка Отруби Ржаные, Valio Valiojogurtti с Вишней, Яблоко. Mittagessen: Капуста Тушеная, Говядина Отварная. Abendessen: Домик в деревне Кефир 3,2%. Snacks/Sonstiges: Dove Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Яблоко. mehr...
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4149 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 9 Stunden, Wandern - 3 Stunden und 50 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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kotofeinat's Gewichtsverlauf
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