Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2021
|
79,2 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1228 kcal
|
Fett: 98,08g | Eiw: 62,74g | Kohlh: 27,42g.
Frühstück: Беловежские Сыры Сыр Беловежский Трюфель с Пажитником и Ароматом Грецкого Ореха, Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Простоквашино Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Редис, 1-КЕТО-хлеб арахисовый, 1- КЕТО-паштет печеночный, соус песто. Abendessen: Беловежские Сыры Сыр с Пажитником, Троекурово Крылья Куриные, Цветная Капуста, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лук, Оливковое Масло, Приготовленная Квашеная Капуста. mehr...
|
Verlust von 3,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
елена1104's Gewichtsverlauf
|