Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2021
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66,9 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1217 kcal
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Fett: 46,37g | Eiw: 93,28g | Kohlh: 104,21g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Kaki, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Edeka Eiweiß Held, Philadelphia So Leicht, Tomaten. Mittagessen: Iglo Gemüse-Ideen Kürbis & Süßkartoffeln, Knorr Bouillon mit Rind, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Hähnchenbrust, Edeka Zwiebelwürfel, Rote Paprika, Zucchini, Rapsgold Reines Rapsöl. Abendessen: Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko, Gut & Günstig Gourmet Rohschinken. Snacks/Sonstiges: Kinder Schokolade, Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Henryetha's Gewichtsverlauf
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