Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2021
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56,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1218 kcal
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Fett: 46,83g | Eiw: 44,97g | Kohlh: 159,79g.
Frühstück: Martabak Manis, Pisang. Mittagessen: Sayur Lodeh, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Biskies Crispy Crackers, Roma Biskuit Kelapa, Martabak Manis. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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this is wina's Gewichtsverlauf
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