кто молодец?!)
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60,6 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1645 kcal
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Fett: 69,32g | Eiw: 85,27g | Kohlh: 133,43g.
Frühstück: Kaffee, Lidl Quark Nach Russischer Art, Kaufland Granatapfelkerne, Lidl Mango. Mittagessen: Dr. Oetker Grießpudding Natur, Extra Natives Olivenöl, Petersilie, Aldi Avocado, Radieschen, Cocktailtomaten, Aldi Paprika. Abendessen: California Rollen, Weißwein, Grafschafter Knoblauch Butter Baguette, Muscheln. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Катюн30's Gewichtsverlauf
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