Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2021
|
83,4 kg
Bisher verloren: 27,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1178 kcal
|
Fett: 43,37g | Eiw: 61,29g | Kohlh: 135,51g.
Frühstück: Wasa Roggen Dünn, Kaffee, Buko Balance, Vom Land Blütenhonig. Mittagessen: Dulano Bierwurst, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine. Abendessen: Hackfleisch (90% mager / 10% Fett), Baby-Zucchini, Kartoffelbrei. Snacks/Sonstiges: Favorina Sterne-Herzen-Brezeln, Pink Lady Äpfel, Kaffee. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bökelberg's Gewichtsverlauf
|