Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2021
|
63,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2397 kcal
|
Fett: 102,07g | Eiw: 179,90g | Kohlh: 170,92g.
Frühstück: Масло Гхи, Кофе (из Молотых Зерен), Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Бета Харт, Куриный Бульон, Сильпо Крылышки Куриные. Mittagessen: Chikalab Mulatta, Приготовленная Тыква, Словяночка Сметана 15%, Молокія Сир Кисломолочний 9%. Abendessen: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Бета Харт, Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Формула 3, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль. Snacks/Sonstiges: Господарочка Кабачки Маринованые, De Luxe Сыр Твердый , Herbalife Батончик Формула 1, Herbalife Восстановление Силы, Сильпо Хурма Шарон. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Иннуся Щербинина's Gewichtsverlauf
|