a246_987989's Notizen, 17 Nov 21

排便
56,1 kg Bisher verloren: 9,2 kg.    Still to go: 8,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 November 2021:
1197 kcal Fett: 28,70g | Eiw: 87,30g | Kohlh: 157,07g.   Frühstück: 煮熟的雞蛋白, 水煮蛋, 歐卡桑 黑木耳露-桂圓無糖, Costco 科克蘭零脂希臘式優格, 百香果, 蜂蜜. Mittagessen: 蒸南瓜, Benefit 雞腿餐, zespri 綠奇異果. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


a246_987989's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.