Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2021
|
73,8 kg
Bisher verloren: 37,6 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1493 kcal
|
Fett: 43,57g | Eiw: 86,14g | Kohlh: 195,44g.
Frühstück: Do4a Lab Collagen, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Миофарм Омега-3, Нескафе Кофе, Творожная лепешка, Orion Choco Pie. Mittagessen: Корица, Омлет. Abendessen: Zuegg Варенье Сливовое, Магнит Тесто Бездрожжевое , Магнит Хурма, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Сэн Сой Соевый Соус, Сэн Сой Фунчоза. Snacks/Sonstiges: Финик, Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Яблоко Сезонное, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Чай. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ienna83's Gewichtsverlauf
|