Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2021
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65,8 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1212 kcal
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Fett: 42,15g | Eiw: 90,20g | Kohlh: 119,12g.
Frühstück: Wickbold Grão Sabor Integral Canela e Passas, Italac Queijo Mussarela, Ovo. Mittagessen: Feijão Carioca Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo Cozido, Tomates Cereja, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido. Abendessen: Café com Açúcar, Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Wickbold Grão Sabor Integral Canela e Passas, Italac Queijo Mussarela, Seara Presunto Magro. Snacks/Sonstiges: Jandira Frutas Cristalizadas, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Havanna Alfajor de Doce de Leite, Melão. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Fabiana Mila's Gewichtsverlauf
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